Manten tu piel hermosa con té verde.

El té verde y los beneficios en el cuidad de la piel

El té verde ofrece ventajas nutritivas para depurar el organismo, desintoxicar y encontrarse mejor. ¿Pero sabías que también cuenta con beneficios para cuidar la piel? tener una piel radiante que mejore el impacto del sol y del paso del años es fruto de un intenso cuidado.

El té verde, gracias a sus propiedades, está siendo muy utilizado en el terreno de la cosmética para tratar algunos problemas de la piel y ya lo podemos encontrar en jabones, cremas y geles.

Propiedades del té verde en la belleza
Las increíbles propiedades del té verde para la piel y la belleza más natural

Poder antioxidante

El té lleva taninos y catequinas, entre otros componentes, y son los responsables del gran poder antioxidante que le otorgan para proteger la piel de los agentes externos. Retrasa, así, el proceso de envejecimiento, mantiene fresco el cutis y la reduce de la inflamación causada por diversas situaciones. Además, es tónico natural por las propiedades astringentes que posee haciendo una limpieza total en la piel, eliminándola de impurezas.

Curación ante quemaduras

Otros de los beneficios del té verde es que cura las heridas y puede ir perfecta cuando la piel se enrojece debido a los rayos del sol. Realizar una infusión con té verde para aplicarla sobre la piel mañana y noche es fácil, y un remedio casero para todo tipo de pieles.

Dientes más fuertes

En el sector de la belleza, el té verde no solamente es bueno para la piel también cuida de los dientes. El té verde lleva diversos minerales y sirve como enjuague dental para aplicar tras el cepillado normal. Entre sus ventajas está la prevención de la caries, y del cuidado de la salud bucal en gran medida y de las encías en casos de gingivitis.

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10 razones para hacer ejercicio

Si lo que deseas son argumentos efectivos para empezar a moverte, verte y sentirte mejor, aquí te damos 10 ventajas de realizar ejercicio.

Si lo practicas por lo menos tres veces a la semana, en un lapso no menor a 30 minutos, notarás la diferencia.

 

1. Eliminas el estrés y la ansiedad. El ejercicio, al ser un tranquilizante natural, reduce las tensiones.

2. Aumenta la autoestima. Al ver cómo mejora tu cuerpo, la piel y tu sentido del humor, ya que liberas muchas hormonas y toxinas, te sentirás mejor contigo mismo.

3. Acelera tu metabolismo. El ejercicio no sólo quema calorías, también te ayuda a formar músculo y acelera el metabolismo, ayudándote a adelgazar.

4. Mejora tu vida sexual. Te llena de energía, fuerza y flexibilidad.

5. Aumenta tu calidad de vida. El ejercicio te ayuda a mantener una buena salud. Mantiene tu corazón fuerte y te ayuda a prevenir la osteoporosis.

Más beneficios…

6. Reduce la posibilidad de tener diabetes. Cuando se hace ejercicio, se queman no sólo grasas, sino también azúcar. Por lo tanto, al realizar algún deporte los riesgos de desarrollar diabetes disminuyen.

7. Rejuveneces. Los músculos y el corazón se debilitan con los años, pero cuando nos ejercitamos se fortalecen y se retrasa el proceso de envejecimiento.

8. Disminuyen los riesgos de contraer cáncer. Las mujeres que no se ejercitan, aumentan el riesgo a generar tumores malignos del sistema reproductivo y cáncer de mama.

9. Aumenta tu capacidad mental. Las investigaciones científicas demuestran que las reacciones, la concentración y la memoria mejoran cuando una persona se mantiene activa.

10. Tu sentido del humor aumenta. Si estás triste o deprimida, prueba hacer ejercicio, por unas tres semanas. Te sentirás mejor.

 

Fuente: salud180.com